Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 81,57g | Prot: 80,76g | Carb: 228,44g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе, Protein Rex L-Carnitine. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Помидоры. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Помидоры, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пикник Батончик, Twix Mini, Магнит Яблоко, Фисташки, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|