Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 88,95g | Carb: 161,43g.
Colazione: Фикс Прайс Печенье Классическое , Яйцо Всмятку, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вермишель Паутинка. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Банан, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|