Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 35,14g | Carb: 209,64g.
Colazione: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang. Pranzo: Daun Bawang, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Cena: Tumis Kangkung, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nutrijell Puding Susu Mangga, Keripik Pisang, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Refi andreani
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