Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 109,28g | Carb: 132,64g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, HOLO Amaranth, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pranzo: Grüner Blattsalat, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Salzkartoffeln. Cena: Sauerfleisch, Popp Eiersalat, Bauernbrot. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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