Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 101,44g | Prot: 178,26g | Carb: 172,81g.
Colazione: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Петелинка Куриное Бедро, Картошка Печеная. Cena: Петелинка Куриное Бедро, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Altro: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|