Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 82,76g | Carb: 114,11g.
Colazione: Lidl Wit Brood , Kaas, Chiazaad, Spinazie, AH Ananas Vers. Pranzo: Gebakken Kibbeling, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. Cena: Knorr Mexicaanse Enchiladas. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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