Diario di daveserra, 19 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
149,2 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 54,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2119 kcal Gras: 172,22g | Prot: 116,01g | Carb: 37,51g.   Colazione: BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Coffee (Brewed From Grounds), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Cream (Half & Half), Bell Peppers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Onions, Egg, North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon. Pranzo: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Walnuts, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. Cena: Butter, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Great Value Italian Style Meatballs. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana


Commenti 
Congratulations! Down one pound! I am very pleased for you! 
19 mag 21 da utente: Vickie F
WTG!!👏👏👍🎉 
19 mag 21 da utente: bgr12

     
 

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Storia del Peso di daveserra


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