Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 75,14g | Carb: 108,66g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Eiweißbrot. Pranzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Salzkartoffeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst, Thomy Sauce Hollondaise, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Rapsöl. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~katharina~
|