Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 27,99g | Prot: 102,90g | Carb: 32,86g.
Colazione: Clever Шампиньоны Консервированные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|