Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 76,79g | Carb: 124,68g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Pranzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Свекла Вареная, Мексиканская Смесь, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кефир 1%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Творог 5%. Snacks/Altro: Красная Фасоль (Консервированная), President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|