Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 49,08g | Carb: 181,35g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Активия Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: SPAR Салат Овощной с Курицей, Ролл с Лососем, Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей. Cena: Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anaspring2903
|