Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 66,80g | Prot: 111,09g | Carb: 137,09g.
Colazione: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Krakus Szynka Eksportowa, Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra, Jajko, Sól. Cena: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Bułka Tarta, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, M&M's M&M's, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|