Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 140,70g | Carb: 212,65g.
Colazione: Голубика, REWE Bio Ahornsirup, Ener Bio Erdnuss-Creme, Bio Greno Haferflocken Kernig. Pranzo: Milram Geräucherte Paprika, Uncle Ben's Chili Con Carne, Edeka Mexikanische Gemüse Mischung, Meine Käserei Gouda Aus Ziegenmilch , Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet. Cena: Halo Top Peanut Butter Cup, Fresh Care Caesar Salat. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quarkriegel , Layenberger High Protein Waffel Vanille, Банан. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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