Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 104,05g | Carb: 172,10g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо. Pranzo: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Snickers Лесной Орех, Банан, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|