Diario di Madgey_munch21, 19 mag 21

grrrr ... must stop nibbling!
69,2 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1287 kcal Gras: 45,62g | Prot: 106,06g | Carb: 112,91g.   Colazione: Jean Pierre Wholemeal Bread, Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce. Pranzo: Tesco Tomato Chutney , Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Radish, Saint Alby Cooked Turkey Slice, Gouda Cheese , Bon Et Bio Maize Crackers, Onion quiche. Cena: Salad, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Liver. Snacks/Altro: Golden Bridge Chocolate Cereal Bar,  ice cream, Chicken liver pate. Di più...
2093 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Madgey_munch21


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