Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2014
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 89,23g | Prot: 89,84g | Carb: 273,30g.
Colazione: Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Pot Noodle Beef and Tomato. Cena: Potato Croquettes, Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Muller corner milk chocolate digestive, Galaxy Chocolate Bar, Chicken Sandwich. Di più...
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2658 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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