Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2011
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 72,16g | Prot: 59,03g | Carb: 206,32g.
Colazione: slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. Pranzo: Extra Crunchy Peanut Butter, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), Sun Chips Harvest Cheddar. Cena: Deluxe Macaroni & Cheese Dinner. Snacks/Altro: peanut m&ms, Oatmeal Cookie Mix Pouch, Pistachio Nuts, Chocolate Cake, Raspberry Milano Cookies. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evanstonmomcpa
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