Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 87,41g | Carb: 16,08g.
Colazione: Pão Low Carb Óleo de Coco, Motilex. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese caseira temperada. Snacks/Altro: Evolution Nutrition Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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