Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 50,90g | Carb: 192,35g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Арахис, Granolife Гранола Клубника-Малина . Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Киноа (Вареный). Cena: Жареная Картошка. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|