Diario di amandaRN3945, 11 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
68,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

919 kcal Gras: 29,19g | Prot: 37,53g | Carb: 136,67g.   Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Uva Itália, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Uva Itália, Subway Tomate, Ovo Cozido, Cenouras. Snacks/Altro: Caqui, Quaker Farinha de Aveia, Banana-Maçã. Di più...
2098 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di amandaRN3945


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