Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 22,16g | Prot: 37,26g | Carb: 144,64g.
Colazione: Wickbold Pão Integral, Aveia em Flocos, Carrefour Granola Tradicional , Carolina Iogurte Very Gurt Salada de Frutas, Banana Prata. Pranzo: Limonada de Baixas Calorias, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão, A Granel Brócolis Refogado, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salmão-Vermelho. Snacks/Altro: DIA Margarina, Seven Boys Pão de Forma (25g), Caqui. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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