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Weightfrom Fitbitpowered by Syncmetrics
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 75,37g | Carb: 170,45g.
Colazione: Water, Nestle Cheerios, Twinings Green Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Don Simon Smooth Orange Juice. Pranzo: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Kiwi Fruit, John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Asda Leafy Rocket Salad, Asda Fine Cut Salad, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Activia Fat Free Peach Yogurt. Cena: Forest Fruits Crumble (Winter Berry Crumble), Weight Watchers Sausages & Mash. Snacks/Altro: Coffee, Coffee, Navels Oranges, Asda Mixed Seeds with Soya Beans. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen.63
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