Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3061 kcal
|
Gras: 108,22g | Prot: 182,84g | Carb: 337,28g.
Colazione: Nectarines, Banana bread, Framboises, Banane, Café au Lait, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Overnight oats. Pranzo: Italiamo Trottole Tricolore, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature. Cena: Lasagne à la Viande. Snacks/Altro: Banana bread, Bofrost Nuggets , Poires. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|