Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 40,58g | Carb: 40,77g.
Colazione: Aldi Sausage Patty, Egg. Pranzo: Great Value Applesauce Unsweetened, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
|
|
2319 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|