Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 149,67g | Carb: 281,37g.
Colazione: Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Manfrey Leche Descremada. Pranzo: Don Vicente Fideos Casereccia, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Don Vicente Fideos Casereccia, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Altro: Naranjas, Banana, Pureza Harina Integral Molienda Fina, 3 Arroyos Avena Instantánea, Semillas Secas de Chía, Mani King Pasta de Maní, Manfrey Leche en Polvo Descremada, Manfrey Leche Descremada. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di YoyoCrack10
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