Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 61,98g | Carb: 104,48g.
Colazione: Kuru Erik, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Fulya Hindi Füme, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Marul, Badem, Siyah Zeytin, Menemen. Pranzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ceviz, Badem, Muz. Cena: Fulya Hindi Füme, Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marul, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Vatan Ton Balığı . Snacks/Altro: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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