Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 48,31g | Prot: 123,80g | Carb: 268,22g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Alpro Овсяное Молоко. Pranzo: Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Макароны с курицей. Snacks/Altro: Fruit-Tella Мармелад, Клубника, Овсяное печенье, Пятерочка Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|