Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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101,0 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 71,14g | Carb: 238,33g.
Colazione: cocoa coconut whip, protein pancakes. Pranzo: Arugula Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , President's Choice Avocado Chunks, Unico Chick Peas, President's Choice Vegan Protein Unflavoured, Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with A Kiss of Habanero. Cena: Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta, Olive Oil , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Zucchini . Snacks/Altro: Ocean Spray Craisins, Lotus Foods Biscoff, Strawberries , Lotus Foods Biscoff, Becel Vegan Margarine, White Bread. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vmjohnson
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