Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2011
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 85,98g | Carb: 98,30g.
Colazione: The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Pranzo: Cous Cous, Grilled Chicken. Cena: BLT Cobb Salad. Snacks/Altro: Rondnoir Dark Chocolate. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Child Care - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deb_bluerose
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