Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 42,44g | Carb: 104,14g.
Colazione: 黑咖啡, zespri 綠奇異果. Pranzo: 小黃瓜, 龍鬚菜, 富統 雞腿排, 蜜桃, 玉米筍, 林鳳營 低脂鮮乳, 煎雞蛋. Snacks/Altro: 林鳳營 低脂鮮乳, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 7-11 菠蘿麵包. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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