Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 76,69g | Prot: 78,32g | Carb: 105,27g.
Colazione: От Фермера Кефир 3,2%, Мёд, Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ближние Горки Кефир 3,2%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Станция Молочная Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, KDV Курица Запеченная. Snacks/Altro: SPAR Ребрышки Свиные Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка), Груша, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastya_22.04_
|