Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 61,97g | Carb: 98,72g.
Colazione: Шарлиз Пастила, Doppel Herz Рыбий Жир, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Брынза, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Индолина Филе Грудки Индейки, Укроп, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di галпнев
|