Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 71,67g | Carb: 110,61g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Шпинат, Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Разносол Грузди Соленые, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Бифштекс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoriya Makkonen
|