Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 70,07g | Carb: 128,14g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Pranzo: Котлеты свиные на пару, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Кальве Майонез Легкий, Масло Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Чеснок, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Окей Виноград Черный, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|