Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 132,31g | Carb: 113,05g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Gustafsen Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Молоково Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Болгарский Перец, Форель, Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Hochland Фетакса, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Клубника, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Конфитюр. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|