Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 97,01g | Carb: 118,91g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий. Pranzo: Сто Пудов Сочевиця Червона, Курица с овощами. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Кешью, Trapa Intenso. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|