Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 41,39g | Carb: 96,13g.
Colazione: İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Binvezir Telli Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tombik Piliç Salam. Cena: Mantar Yemeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Kaju, Fındık, Yer Fıstığı, Badem, Karpuz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hil4ls
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