Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 158,01g | Prot: 65,39g | Carb: 24,99g.
Colazione: AH Walnootolie, Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Walnoten, Czarnuszka Nasiona/Zwarte Lijnzaad , Oké Geraspte Kaas 48+, AH Belgische Mayonaise, Koffie (Gemalen), Gekookt Ei. Pranzo: Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Mattisson MCT Olie, Jumbo Schouderham Blokjes, Asperges, Plus Creme Fraiche. Di più...
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3152 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 45 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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