Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 28,59g | Prot: 75,35g | Carb: 141,70g.
Colazione: Termer Манго Цукаты, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Творог 5%. Snacks/Altro: Musler Батончик Мюсли, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|