Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
43,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 63,66g | Prot: 72,51g | Carb: 137,40g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти. Pranzo: Салат капустный, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские. Snacks/Altro: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Гречка Отварная, Салат капустный, Пятерочка Банан, Батончики Мюсли на Завтрак. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|