Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 36,84g | Carb: 97,41g.
Colazione: Koffie, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Rivercote Fries Roggebrood, Aldi Hella Bewust Light. Pranzo: Lidl Krentenbollen, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Selleriesalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Schouderham. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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