Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2014
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 15,79g | Prot: 51,73g | Carb: 161,61g.
Pranzo: homemade healthy ham sandwich. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joes Trader joes pulled chicken breast w/rib meat & bbq, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bumbye
|