Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 123,63g | Carb: 145,43g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир, Snickers Snickers Криспер, Капучино. Pranzo: Гриднев Хлеб Домашний , Емелюшка Салат из Капусты "Ассорти", Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Cena: Клубника, Real Caps Рыбий Жир, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|