Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2014
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166,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1310 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 67,47g | Carb: 144,67g.
Colazione: Apples, Bananas. Pranzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread with Flaxseed, Prima Della White American Cheese, Kroger Garden Salad, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Great Value Taco Seasoning, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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4741 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di weightloss0511
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