|
Но я то знаю в чем тут дело😅
Ждёмс скоро больших отвесов, я надеюсь 🤞🏼
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 32,58g | Prot: 95,05g | Carb: 33,92g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Pranzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|