Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 131,03g | Carb: 153,44g.
Colazione: Myrtilles, Fraises, Café au Lait, (Challenge Viking)Pancake géante. Pranzo: Oeuf Dur, Nixe Thon Albacore au Naturel, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Italiamo Trottole Tricolore. Cena: Legumes sautés, Prozis Ocean Burger . Snacks/Altro: 🥦My Green Cake, Van Orley Chocolat, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|