Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 79,21g | Carb: 110,80g.
Colazione: Куриная Печень, Активиа Йогурт с Малиной и Вишней, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Яйцо. Pranzo: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Фрутоняня Пюре из Яблок , Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayjeen
|