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A caminhada é longa, mas vamos em frente, com foco, determinação e fé, vivendo um dia de cada vez.
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 38,51g | Carb: 16,72g.
Pranzo: Pepino Japonês, Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Suco de Limão, Alhos-Poró, Frimesa Queijo Prato, Mateus Cebola Roxa, Alface, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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