Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 130,21g | Carb: 107,94g.
Colazione: Biotech USA Zero Bar. Pranzo: Milbona High Protein Quark-Creme, Merba Soft Muffin Cookies , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Креветки (Вареные или на Пару), Ржаной Хлеб. Cena: Rainbow Cookies, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Вырезка Телячья. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValeriDebori
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