Diario di am_alesia, 20 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
52,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1449 kcal Gras: 55,91g | Prot: 94,51g | Carb: 128,71g.   Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Hortex Шампиньоны, Филе Индейки. Cena: ВкусВилл Сидр Розовый, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Snacks/Altro: Нектарин, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Сыр Гауда. Di più...
885 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di am_alesia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.